3 remedios antiácidos naturales
Si sufres de acidez o ardor estomacal te animo a que pruebes estos remedios naturales para aliviar el malestar y que evites los preparados con sales de aluminio, como el Almax, ya que el aluminio es tóxico para la salud y se va acumulando en el organismo, pudiendo provocar desequilibrios severos a largo plazo.
Estos remedios son útiles tanto si hay exceso de ácidos en el estómago, hiperclorhídria, lo que provoca acidez de estómago, como si hay deficiencia de jugos gástricos, que provoca ardores.
Por supuesto lo importante es solucionar el desequilibrio de fondo, teniendo en cuenta si la alimentación o los hábitos son inadecuados, si hay mucho stress, exceso o defecto de jugos gástricos, problemas emocionales o debilidad digestiva, para así abordarlo con una estrategia u otra. En otro artículo del blog os daré más información y estrategias que os sean de utilidad, pero en cualquier caso siempre es mejor tomar estos antiácidos naturales que exponerse al peligro de algunos químicos comerciales.
Se recomienda tomarlos cuando aparecen las molestias e ir alternando los remedios, mientras haces los cambios que necesitas para encontrar el equilibrio en la salud y el bienestar:
1.- ARCILLA BLANCA: 1 cucharada de postre disuelta en 100 ml de agua, a poder ser mineral o filtrada.
X Evitar en caso de tendencia a oclusión intestinal.
X Evitar tomar junto con aceites o grasas
2.- JUGO DE PATATA: extraer 100ml de zumo de patata y tomar.
3.- CIRUELA O PASTA DE UMEBOSHI: Deshacer la cantidad equivalente a un garbanzo debajo de la lengua, dejar que se produzca bastante saliva y tragar.
Otros remedios adicionales que te pueden ayudar puntualmente son:
-REGALIZ PURO: Chupar regaliz puro ayuda en algunos casos a calmar estas molestias digestivas.
X Evitar si se tiene hipertensión.
-BICABONATO DE SODIO: Puntualmente, 1 o 2 veces por semana, se puede tomar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio disuelta en agua fuera de las comidas, cuando haya molestias.
X Evitar si hay hipertensión, edema o alcalosis metabólica
X Si se toman medicamentos preguntar al médico si hay interacción
Espero que estos remedios saludables antiácidos os sean de utilidad y que os ayuden a alcanzar mayor bienestar de forma natural. Si os han gustado y pensáis que les pueden servir a más personas, os animo a compartir y regalar salud 😉
