¿Quieres ayudar a tu cuerpo a depurarse y renovarse, pero no tienes tiempo de hacerte zumos vegetales? Pues te voy a contar mi secreto para cuando no puedo o no tengo ganas de conseguir mis vegetales ecológicos para el zumo, limpiarlos y desinfectarlos, preparar el zumo y limpiar la licuadora….hay veces que me canso solo de pensarlo!!

No te voy a engañar, los beneficios de tomar zumos vegetales frescos son muuuuchos, sobre todo si tenemos en cuenta ciertas consideraciones.  Tranquila que en otra ocasión te cuento sobre ello 😉

Este Coctel Depurativo, que te recomiendo tomarlo en ayunas unos 20-30 minutos antes de tu batido saludable u otro desayuno, contiene muchos nutrientes, mucha clorofila y es muy alcalinizante. También está perfecto como merienda revitalizante y remineralizante.

¿Cúales son los beneficios de tomar este mágico coctel?:

  • Aumenta la vitalidad
  • Ayuda a perder grasa y líquidos retenidos
  • Favorece la belleza de la piel y el pelo
  • Desinflama
  • Favorece la eliminación de toxinas acumuladas en el organismo
  • Aumenta las defensas
  • Ayuda a reducir bolsas y ojeras                                                                                                                                                      entre otras muchos más ……

 

¿Cuáles son las propiedades de algunos de sus ingredientes estrella?

ESPIRULINA: Alga de agua dulce con un altísimo nivel nutricional y una gran cantidad de clorofila. Recomendable en casos de anemia, fatiga, sobrepeso, mal aliento, diabetes, carencias nutricionales, desequilibrio de la flora intestinal, falta de energía,…

HIERBA DE TRIGO: También muy rica en nutrientes y clorofila, ayuda mucho en la depuración del organismo. Se recomienda en los mismos casos que en la espirulina. Se trata del jugo de esta hierba deshidratada en polvo y no tiene los inconvenientes que tiene el trigo cuando se ha desarrollado como cereal.

 

INGREDIENTES:
  • 1 limón, el zumo* (opcional ver más abajo)
  • 4-5 gotas de estevia pura (opcional)
  • 1 pizca de bicarbonato (opcional) *  o 2 cucharadas soperas de agua de mar
  • Agua mineral o filtrada
  • 1 cucharada sopera de hierba de trigo en polvo
  • 1 cucharada de postre de espirulina en polvo
INDICACIONES:

Incorporar los ingredientes según el orden indicado arriba, revolver un poco, dejar reposar 3 minutos, revolver bien de nuevo y tomar.

 

*PRECAUCIONES:

-BICARBONATO DE SODIO: No se recomienda tomarlo diariamente, se puede tomar puntualmente, 1 o 2 veces por semana y siempre que no se sufra de estas condiciones de salud que te comento a continuación:

X Evitar si hay hipertensión, edema o alcalosis metabólica

X Si se toman medicamentos preguntar al médico si hay interacción

-LIMÓN: Aunque tiene muchas propiedades, entre ellas eliminar toxinas, ser un “antibiótico” natural, aumentar las defensas, apoyar la función hepática, etc. a algunas personas puede irritarles el estómago, sobre todo en caso de gastritis. Observa si es tu caso!

 

Si deseas dar un paso más en tu salud y bienestar, conocer si sufres de algún bloqueo que te impida verte y sentirte como tu deseas y resolverlo, me encantará ayudarte. Tienes más información en este botón:

Sí Ainara, quiero que me ayudes a renovarme

 

Espero que te guste y te sirva este super coctel para renovarte, anímate a probarlo !!

 

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